本报讯（记者李春炜）12月22日是二十四节气的“冬至”，不仅将迎来一年中白昼最短的一天，更是要进入“数九寒天”了。专家提醒市民，进入冬至后，省会将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。市民要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。

昨天一早，阳光就将温暖洒向省会，上午8时许，气温就超过了4℃。随后在明媚阳光和徐徐西风的共同作用下，气温继续攀升，最终止步于12.1℃，让省会市民又享受到了一个冬日艳阳天。

22日，省会将迎来二十四节气的“冬至”，也是数九寒天的开始。这一天是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天。过了“冬至”，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。冬至当日，太阳的辐射量和日照时长均为一年中最低点。“冬至”节气到“小寒”“大寒”节气期间，将是一年中最冷的时段。“冬至”这一天也标志着数九开始，今年12月22日进入“一九”，2018年3月4日进入“九九”。

专家解释，虽说冬至这天白昼最短，地面得到的太阳热量最少，按说是最冷的时候，但这时地面在夏秋储存的热量还可以补充，并不见得很冷。到“三九”时地面储存的热量已消耗殆尽，只要冷空气一来，就天寒地冻，那才是真正最冷的时节。

而根据石家庄市气象台监测，今明两天省会天气仍以晴为主，今天，天气晴，最高气温预计将达到10℃。明日空中云量有所增加，气温可能会降至8℃。

对此，气象专家表示，冬至过后，省会将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。市民要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。喜欢运动的市民要注意了，进入冬至节气后，大家的运动量不宜过大，让身体发热或微微出汗即可，比如瑜伽、慢走、八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。