你是否时常有这样的苦恼？每天敷面膜、拍水、擦乳液、抹精华，花至少半小时来护肤，皮肤不仅没有改善，反而越来越敏感？或许是因为你平时的护肤工作都做错了！今天买家告诉你在保护皮肤时有哪些误区，该注意些什么问题。

No.1

正确补水——面膜不需要每天敷

很多人受明星效应的影响，恨不得24小时把面膜挂在脸上，其实这是极其错误的！每次贴面膜在皮肤上不要超过15分钟，最频繁也要隔天敷一次，就算是补水面膜，也不能每天敷。如果皮肤实在很干，那就做水膜（也叫湿敷），用化妆水做湿敷效果不错，不过一次最好不要超过10分钟。

为什么湿敷和敷面膜同样都是补水，区别却这么大？因为不管是什么面膜，都会有各种添加剂或者促进皮肤吸收的物质存在，长期接触皮肤也是有影响的，化妆水相对来说就会好很多。

No.2

药妆不是“治”脸——只是用起来放心

另外有一个误区，很多人皮肤有问题就去买药妆，觉得有“药”字就能治理严重的肌肤问题。在此提醒大家，药妆不是药品，没有治疗性，只是有一些修护作用，药妆的用料是更严格更安全的成分，所以说敏感肌肤用起来放心一些。

No.3

每天都要防晒——不防晒导致又黑又老

防晒的概念基本上每个人都有，但大部分人只知道“防黑”，甚至只在出太阳的时候才抹隔离防晒。其实我们防晒主要防的是紫外线，紫外线一年四季都是存在的。紫外线造成皮肤黑，只是其中一种伤害，更严重的是紫外线会加速皮肤老化，加重毛孔粗大、斑点等黑色素堆积的情况。简单来说，如果不防晒，5年之后，你可能是同龄人里最黑最老的一个。

No.4

别再伤害皮肤屏障——不要频繁去角质

皮肤屏障说得直白一点就是皮肤的保护膜，它能在一定程度上起到锁水保湿和防止外界损伤的作用。很多人认为洗脸洗干净、清洁做到位才能吸收护肤品，所以使劲洗脸、搓脸，敷清洁面膜去角质，导致屏障受损，严重的就成了敏感肌。这也是每天护肤，但皮肤却越来越差的根本原因。如果你的皮肤容易发红、干痒，明明出油却卡粉，还有痘肌、过敏肌等症状，大部分情况都属于不同程度的屏障受损。所以要注意去角质别太频繁，人体本身有新陈代谢功能，如果补水足够，角质层也会代谢掉的，就算是“大油田”，一个月去一次也足够了。此外清洁面膜也不要经常使用，洗面奶可以换成氨基酸的，比较温和。

No.5

多用修护霜——修护类产品与年纪无关

不要听到“修护”就觉得是中老年专用，现在生活中经常需要化妆、清洁、去角质，加上环境污染、空气恶劣，皮肤早已不同程度受损，所以提前用修护霜是有好处的，而且很多修护霜都有抗氧化防老的作用，早用早受益。

No.6

睡眠、心态和运动——这些你们都懂

每天早睡早起，最好保证8小时睡眠，适当运动保持好的心态，能有效调节机能和免疫力，也能适当平衡体内的激素水平，皮肤的水油不平衡现象就会好很多。相信这些道理大家都懂，希望各位都能拥有完美肌肤！（本报综合整理）