本报记者 檀亚楠

从古至今，人们追寻健康的脚步从未停息，随着现代生活水平的提高，人们对健康的关注和要求也越来越高。但信息时代里，各种真真假假的健康知识和养生理念纷至沓来，让人眼花缭乱。如何才能树立科学、系统、正确的健康养生理念？第四届中华健康节特别邀请了樊代明、张伯礼、张英泽、吴以岭等中国工程院院士，从科学角度为当代民众保健养生、抵御疾病，以及健康产业的发展提供了系统的指导。

中国工程院樊代明院士认为，现在的医学一味地向技术、向微观发展，因为人体过于复杂，这样的研究方法又过于局部和片面，所以通常导致研究结果对临床的指导意义不大，而“反向医学”倡导的是结果导向型研究，即在先取得临床效果后，再往上游的机制研究溯源，建议应“老药新用”，多学科、多系统整合用药。

中国中医科学院院长、中国工程院张伯礼院士指出，中医药面临着重大需求和发展机遇，中药现代化取得了突出成绩。将中医药原创思维与现代科技结合，将产生原创性成果，将开拓新的研究领域，将引领世界生命科学的发展，为中国式办法解决世界医改难题做出贡献。

中国工程院张英泽院士指出，膝关节骨性关节炎的真正病因是由于骨质疏松引发关节失衡，从而导致系列生物力学和病理生理改变，最终发生膝关节骨性关节炎。同时张英泽院士通过详实的数据和案例，阐述了膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，以及如何正确保护膝关节健康。

健康需要管理，身体需要经营，虽然一些人都知道这个健康理念，但在疾病预防和日常的身体管理方面做得并不是很好。

中国工程院吴以岭院士从传统养生文化中凝炼出“通络、养精、动形、静神”八字养生文化，对健康人群预防慢病可以起到全方位系统指导作用，并由此开发出一系列具有针对性的健康产品及健康服务。

吴以岭院士指出，“通络”可以指导心脑血管病、糖尿病、肿瘤患者的养生与防治，“养精”能够指导亚健康调理与慢性病调治，“动形”可以防治慢性疲劳综合征、调整过度疲劳状态，“静神”疏解现代人因工作生活压力过大而出现的精神紧张、焦虑及睡眠障碍，改善亚健康。“八字养生经”不仅可以帮助人们建立起科学、完善、系统的健康生活方式，减少慢病的发生，同时也有助于人们理解中医养生文化，为中医药健康产业的振兴发展打下坚实的基础。