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本报讯（通讯员邢素浩）11月29日下午，石门小学邀请石家庄市教育科学研究所心理教研员、国家二级心理咨询师、河北师大国培项目讲师郭学东老师为全体教师进行心理减压，开展了“快乐减压我能行”教师团体心理活动。
活动伊始，郭学东老师凭借丰富的经验和专业积累，分析了现代人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素以及应对方式，并以此拉开此次心理活动的序幕。接着，让老师们分别以自我感觉压力大小、是否清楚压力来源和是否清楚应对方式进行排队，在排队的过程中，老师们根据自身实际情况，剖析自我，对自身压力有了正确认识。
接下来，郭老师组织老师们进行了一系列游戏，让老师们更加了解彼此，拉近老师之间的心理距离。活动结束后，老师们纷纷表示此次活动不仅舒解了个人压力，而且懂得了团队精神和信赖意识的重要性，会以更加积极健康的心态面对人生中遇到的困难和挫折。
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