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第07版:燕赵新闻

今日霜降 我省未来三天天气晴好 气温偏低

本报讯(记者刘岚 通讯员郭迎春)昨日下午,本轮降雨减弱并趋于结束。预计未来三天,全省大部地区晴间多云,气温变幅不大,持续偏低。今日迎来霜降节气,霜降是秋季到冬季的过渡节气,各地气温将显著下降,请大家适当增穿衣服。

预计今日,我省大部地区最高气温变幅不大,北部地区4设区市(张家口、承德、唐山、秦皇岛)最高气温为16℃至17℃,中南部地区各设区市为15℃至18℃;明日,大部地区最高气温略有上升,北部地区4设区市最高气温为17℃至20℃,中南部地区各设区市为18℃至20℃;25日,大部地区最高气温略有下降,北部地区4设区市最高气温为16℃至18℃,中南部地区各设区市为15℃至20℃。

话说霜降:

10月23日是二十四节气中的第18个节气——霜降。霜降就是开始见霜的意思。霜的出现表明地面最低温度已达0℃以下,对农作物将会产生一定的影响。秋季出现的第一次霜称为初霜,初霜愈早对作物危害愈大。

霜降时节,我省大部分地区都进入了干季,要高度重视护林防火工作;此时各地气温显著下降,是秋季到冬季的过渡时期,最低气温多在0℃左右;坝上地区地面开始冻结,张承地区已呈现初冬景色。

霜降期间,全省多年平均气温为9.2℃,石家庄市主城区为11.0℃;全省多年平均降水量为5.9毫米,石家庄市主城区为6.9毫米。

我省一般在霜降至立冬期间会有一次较强的冷空气袭击,大风过后剧烈降温,多数作物停止生长;请大家要注意防冻,适当增穿衣服,预防感冒等多种疾病的发生。

霜降养生:

霜降是秋季的最后一个节气。“霜降”含有天气渐冷、初霜出现的意思,意味着冬天离我们不远了。

天气渐渐变冷,大家更应注意养生保健。为了迎接冬天的到来,按照习俗,人们会在霜降前后吃一些生津润燥、补气养生的食物。俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜”,华北地区就流传着霜降吃萝卜的习俗,不过养生专家提醒,萝卜性凉,食用萝卜切忌过量,特别是脾胃虚寒者。此外,深秋季节,多吃银耳、生梨等滋润和清润的食物,有利于缓解干燥。栗子、柿子、花生、杏仁、山药、百合、白果等也是霜降之后适宜进食的食物。

霜降时节,天气渐寒,昼夜温差拉大,气温可能突然下降,此时呼吸系统疾病、心脑血管疾病多发。专家提醒,预防以上疾病关键要做好保暖,有冷天哮喘发作史的人,要提前服药预防;有高血压病史者,应按时按量服用降压药物。另外,要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防感冒外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,并减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。

“霜叶红于二月花”。霜降过后,枫树、黄栌等在秋霜下开始漫山遍野地变成红黄色,大家可趁晴好天气外出登山,欣赏美景。这样登至高处极目远眺一方面可使人心肺舒畅,另一方面也可助人舒缓心情。此外,还可选择健身操、太极拳、球类运动等,要注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,使阳气外泄,削弱机体的抵抗力。

具体预报:

今日白天,承德东部、唐山、秦皇岛多云转晴,其他地区晴间多云。

今日夜间到明日,全省晴间多云。

明日夜间到25日,全省晴转多云间阴。

2017-10-23 2 2 燕赵都市报 c28357.html 1 今日霜降 我省未来三天天气晴好 气温偏低 /enpproperty-->