出生于山东临沂市临沭县石门镇一个乡村的刘庆红，从未想过有朝一日能披上中国田径队的战袍征战世界大赛。然而，这一幕昨天真真切切发生了，在伦敦田径世锦赛女子马拉松比赛中，来自北京大学的21岁姑娘刘庆红以2小时52分21秒获得第65名，虽然成绩并不显眼，但她依然创造了历史——第一位代表中国田径队参加顶级世界大赛的业余跑者。

十个月之前，刘庆红的身份还只是普通的学生运动员，跑过最长的距离是半程马拉松，如今她是第一个代表中国队跑进世界大赛的大众选手。

据了解，刘庆红从小学5年级开始参加校运会，成绩一直数一数二，甚至跑过她的男同学都不多。初中开始进行长跑训练，一开始跑3000米，高中时转练5000米。

像大多数校园走出的学生运动员一样，高中毕业后刘庆红选择依靠体育特长报考大学。2015年她第一次报考北大，不过因为文化课不达标未被录取。“那段时间我特别低落，训练提不起劲，怎么练也练不动，成绩直线下降，压力巨大，甚至对生活失去了盼望，那是我人生的低谷，”刘庆红说。

决定复读的她开始通过参加半程马拉松调整状态，没想到的是，走出训练场的她在水泥路上找回了奔跑的快乐，“第一次参加半程马拉松，完全不同于在训练场上的感觉，不仅不觉得累，还可以欣赏沿途的风景，从此爱上了马拉松。只要训练累了，就会出去跑跑半马。”刘庆红说，恢复训练热情后，她第二年如愿考上了北大。

接触马拉松纯属偶然

“最初将她召入学校是主攻5000米项目，并没有考虑过马拉松，因为高校比赛没有这个项目。”刘庆红的教练郑重说。

一次偶然的机会，刘庆红和队友参加了一场团队越野比赛，主办方奖励了一些参加2016年上海马拉松的名额，跑过多场半马后的她决定试试全马，没想到这一试竟试出了惊喜。

在人生首场全程马拉松比赛中，刘庆红以2小时43分14秒名列第13位，而在她身前的12位选手中，11人是来自非洲的运动员。刘庆红说：“第一次跑马拉松完全没有经验，不知道体力的分配，穿着刚发的新鞋就上了跑道，结果不到一半脚就疼得厉害，但想到第一次代表北大参加马拉松，最后还是坚持了下来。”

郑重也说：“之前她有过连续两天参加两场半程比赛的经历，马拉松跑下来是没有问题的，但第一次跑就取得那么好的成绩还是有点意外，带她训练这么久，感觉她更适合长距离。”

只跑了1场

便拿到世锦赛名额

今年3月，中国田协推出“我要跑奥运”项目，计划选拔男、女各1名大众选手，与专业选手一起参加2020年东京奥运会马拉松比赛，以及之前的世锦赛、亚运会等国际大赛。

由于刘庆红上马的成绩达到了伦敦世锦赛2小时45分的参赛标准，而且此后再没有其他大众选手达标，只跑了1场全马的她，就这样神奇拿到了伦敦世锦赛的“入场券”。

今年4月，刘庆红参加了天津全运会马拉松项目群众组比赛，原本有实力夺金的她因为赛前3天意外拉伤右腿，最终仅列第四。“她当时的状态跑2小时50分是没有问题的，但是临出发前的训练中，她跟别人上了几个强度，跑完以后肌肉拉伤，第二天右腿就肿了，到天津之后走路都困难。”郑重说，“天津的比赛跑了1公里之后腿就不行了，能坚持下来挺不容易的。”

希望参加东京奥运

坚持，也是刘庆红在伦敦世锦赛上成功完赛的关键。

据她透露，赛前状态并不是特别好，因为吃不惯西餐，很多时候只能简单吃些水果、牛奶、面包。比赛中跑完10公里后胃部感到有些疼，本来打算跑进2小时45分的，可惜未能如愿。

“这次是代表国家参赛，在疼的时候也能坚持下来，对我的影响比较大，相信以后遇到这样的情况能更加坚持。”刘庆红说，“见识到这么高水平的比赛，对我以后的训练是种激励。我会更好地训练，提高成绩，力争下次参赛的机会，也希望有更好的名次。”

作为学生运动员，刘庆红不得不兼顾训练学习两项任务。学业方面要跟普通学生一起上课，一样考试，同时每周训练5到6天，训练时间是17时到19时，遇到考试或者晚上有课还要提前半小时结束。除训练比赛之余，饮食休息各方面全靠自己把控。

刘庆红坦言，赛前在国家队集训的1个月收获很大，不但提升了训练的自主性，技术方面也进行了一些调整。如今，她已经把目光锁定在2020年东京奥运会上。

“曾经我的梦想只是完成学业，但马拉松又开启了我的新目标，特别是通过这次比赛让我对争取东京奥运会的名额更有信心了，真希望代表中国大学生站在东京赛场上，这是份荣誉，更是份责任。”刘庆红说。 （吴俊宽）

“爬也要爬到终点”

问：第一次参加世锦赛感觉怎么样，对成绩满意吗？

答：感觉挺累的。成绩还好吧，没有达到预期目标，但是也不错，至少完成了比赛。后面十多公里大腿还是不舒服，不知道是跑岔气了还是吃饭晚了的原因，有点胃疼，肋骨那里特别疼。

问：整场比赛有没有让你印象最深刻的地方？

答：胃疼较严重的时候，疼得直叫唤，如果在国内可能会退赛。但总不能第一次出国比赛就退赛啊，所以我一直想，爬也要爬到终点。

问：为这场比赛准备了多久？

答：从我知道这个消息开始就在准备。通过和国家队员一起训练，我体会到很重要的一点就是中长跑是个很团结的项目，特别是马拉松，需要大家一起跑才能出成绩，不能各练各的。

问：下一步的计划是什么，有想过成为专业运动员吗？

答：下一步还是回到学校学习，然后利用业余时间训练。我没想过成为专业运动员，现在有时间就跑一跑挺好的，成为专业运动员的话，反而影响学习。

问：本届世锦赛你最喜欢的运动员是谁？

答：最喜欢的还是博尔特！这么大年纪了还能在世锦赛上取得这么好的成绩，这是我最敬佩他的。