月光族OUT，省钱达人最IN。

不要把它单纯地理解为“禁欲”。

花最少的钱，过最适合自己的生活，是一种挑战。“百元周”，让我们在这个“冬天”重新审视自己的生活。什么是需要的，什么是不必的，如果不是物质的探底，你如何能清楚地了解？

“郁闷昊”发起“百元周”

在网络上，一些中国年轻人正发起一项控制个人开支的游戏。游戏的参与者试图把每个月的支出控制在100元以内。

发起者是生活在北京的摄影师，网名叫做“郁闷昊”。“郁闷昊”因为加入购房大军而面临着个人财务窘迫的局面。虽然他的月收入在6000元左右，但从今年6月开始，每月要承担3000元左右的房贷。他不得不改变大手大脚花钱的习惯。这个年轻人以典型的“80后”方式，在网络论坛发帖，号召网友参与他设计的“百元周”计划。

“郁闷昊”计划，节约开支第一周的5个工作日内，全部餐饮、交通、娱乐、购物、保健、运动等消费加起来，控制在100元以内。借钱消费属违规行为。参与者需要每天写下详细的开支日记，在论坛上公布自己的开销，以便接受监督。

5个人报名，响应“郁闷昊”的计划。一周后，发起者“郁闷昊”宣布自己的百元周计划失败。尽管他尽可能克制自己的消费，但最终和起先的计划目标相比，他仍然超支了199元。而在另外5个实践者中，只有2个人成功地把自己的开支控制在了100元之内。

这个失败的计划本来只是少数人的游戏，但紧随其后的网友却欲罢不能地把这个活动变成了轰轰烈烈的网上接力。著名的论坛如豆瓣网、西祠胡同、搜狐论坛等都出现了“百元周计划”的召集帖，其他人则通过博客、QQ空间、开心网这样的网络空间，发动好友、同事加入这个省钱活动。

游戏正变得越来越有现实色彩。真正能够把开销压缩在“百元周”的游戏者并不多，但这个游戏的一个功效是让更多的人开始计划和控制自己的日常开支。“郁闷昊”自“百元周”后就开始记账了，他说现在餐饮每天控制在30元～50元，他觉得“这是不强迫自己为了过分省钱而省钱的一个合理区间”。

活动发起后，受到广大网友的热烈响应，许多网友开始在各大论坛公布自己每天“花销明细单”。网友“波波夫”是某门户网站的视频编辑，活动开始后他就在开心网上记录自己每天的开销，“车费来回4元，早餐5元，中午饭和晚饭在单位饭堂吃，单位有补贴，自己一共出6元，一天15元。”“波波夫”留言称，“一个星期共75元，再拿20元买水果等。”

“波波夫”的做法得到广大网友的支持和赞赏，不过也有网友认为，像“波波夫”一样每天在单位吃饭的人并不多，因此每天都能像“波波夫”那样省钱的人只有很少一部分。“很多单位的饭堂都只有午餐提供，晚饭通常都是自己回家煮的，甚至有些单位连饭堂都没有，在外面吃一餐最少也得七八元，晚上回家买菜煮饭，再算上灯油火蜡等杂费，平均一天可能要三四十元啊。”

“百元周”活动更在网上刮起了新一轮的“省钱风”。例如，有网友就从吃用米上省钱，“我们一家一直都吃泰国香米，今年以来，泰国米价升得很厉害，于是转吃国产米，总觉得口感没泰国米香，于是现在就买5斤泰国米和5斤中国香米混合着吃，既省了钱，又吃到香喷喷的米饭。”

一个提供网络空间以供网友记录日常开销账目的网站负责人告诉记者，最近几个月网站的注册人数激增。而且，随着经济不景气的气氛日益在白领中流行，网上讨论的最热门话题差不多都和如何省钱有关。五花八门的省钱秘笈也被一一晒了出来。

提供优惠券下载的“大众点评网”提供的数据显示：餐饮、休闲、娱乐等生活消费电子优惠券成为网友关注的焦点，浏览量和下载量呈现全面上升的趋势。上海10月份优惠券浏览量达到714万次，下载量超过90万次，浏览量和下载量比9月份分别增长了11.7%和19.2%。

达人“旋律”的百元周日记 一周开销99.2元

周一：早餐自己做，大米和黑米做的粥0.3元，三个大枣和三个桂圆0.4元，一个鸡蛋0.4元，一顿可口的早餐仅用了1.1元。中午在单位食堂吃饭，3.5元。天气太冷了，晚上想喝热乎乎的汤，做了西红柿牛腩汤，一块牛肉6元、两个西红柿1.2元，米饭0.5元，晚餐共花了7.7元，汤做多了，热一热明天晚上可以继续喝。饭后一袋牛奶1.4元，一个猕猴桃1.1元，共2.5元。今天一共花了14.8元。

周二：早餐喝粥吃鸡蛋花去1.1元，中午在单位吃饭消费3.5元，晚餐有昨天剩的牛腩汤一大碗，米饭只需0.5元。今天感觉好像要感冒了，去药房买一袋VC银翘片，花了0.5元。试试手气，买了两注彩票花了4元。晚上喝一袋牛奶，吃一个猕猴桃共花去2.5元。今天的开支共12.1元。

周三：早上起得晚没来得及做饭，一杯豆浆，一个茶叶蛋还有一个豆沙饼共花去2.5元；中午还是照旧，在单位食堂吃饭；今天又吃了VC银翘片；下班后和同事去了一趟超市，买了点大米、牛奶、水果、鸡蛋，这些平摊在每一天，这里先不计算。一个隆力奇的护手霜价格1.9元，从超市出来后去吃了一碗焖子和豆腐串，花了5元，晚上又喝了袋牛奶1.4元，今天共花了14.8元。

周四：早上照常喝粥，加一个鸡蛋，1.1元；中午花去3.5元；晚上回来做冬瓜汤，冬瓜1.2元，胡萝卜0.4元，豆腐泡0.6元，一共2.2元；吃完饭同事说要去看电影，为了“百元周”，我们去了网吧而不是电影院，看电影加上网共用了3个小时，每人5元钱。回到家又吃了苹果0.8元，喝了酸奶1.1元，今天共花费13.7元。今天有个高兴的事儿，周二的彩票中了10元钱。

周五：今天我生日，呵呵。早晨吃了两个鸡蛋，还喝了一碗粥，一共1.5元；中午在食堂吃饭3.5元；晚上本来打算出去吃的，但因为我快要回老家了，朋友们说怕以后吃不到我做的饭了，所以决定在家做饭给朋友们吃。

买了面条1.5元，花蚬子2元，肉3元，菜1.8元，共8.3元；买了4元钱的瓜子；两斤小柿子3元；一副扑克2元……还有一个小秘密，中午跑去献血了，回来的时候买了一袋红糖，花去3.5元用来补血。今天一共花了25.8元。

水电煤气10元；油、盐3元；电话费5元，百元周一共花费99.2元。

“月光族”如何省钱？

1.早餐自己做，在家吃。其实早起床20分钟这个问题就解决了，况且，睡懒觉对身体不好。中午要清淡一些，即使在外面就餐，也不要太油腻。晚餐尽量自己做，既能保持营养，也比外边便宜很多。

2.能走就走，远一点骑单车，再远了坐公交，除非有急事，否则不打的。这样既锻炼身体，又能控制无计划的花费。

3.衣着要根据自己的风格购买。时尚不一定是用钱打造出来的，切忌被缺少消费理念、被泛滥成灾的广告所引导。真正的时尚不是用钱堆出来的，随意或过度消费不仅容易出现撞衫的尴尬事，更会成为潮流的奴隶。

4.从记账开始

省钱是最基本的理财方式，如果离开了记账，省钱就变成了空中楼阁。通过记账，可以清楚地知道自己把钱花在了什么地方：哪里多用了，哪里最不该用，都可以一目了然。了解到这些后，才能有的放矢地设定省钱目标，拟定省钱策略，最后，严格根据策略执行，就能达到省钱的最终目的。

不怕多花，就怕花钱没计划。随意性的开支是“月光族”产生的根源。

目前，一般人常用的记账方式是流水账，按照时间、花费、项目逐一登记。不过，若要心中有一本“明白账”，除了须忠实记录每一笔消费外，还需要记录这笔消费用何种付款方式，是刷卡、付现还是借贷。

就一般工薪族而言，收入应该比较明确，所以支出是记账的重点。支出大体分为两部分：一是经常性支出，包含日常生活的花费，称为费用项目，如超市购买的日用品，服装店购买的服装等；另外是资本性支出，称为资产项目，资产性项目提供未来长期性的服务，例如买一台冰箱。如果寿命为5年，它将提供5年的长期服务；购买住房和股票等投资行为是资产性支出项目。

刚开始记账会有一点难度，最需要的是坚持。只要做好记账的第一步，以后省钱乃至理财也不会是难事了。

(本报综合)